Cykl czterech warsztatów kulinarnych ale i także głęboko psychologicznych, dzięki którym Wasza kuchnia zyska rangę alchemicznego naczynia, a garnki na kuchence niczym średniowieczny tygiel będą bulgotać nie tylko pyszną zupą, ale czymś jeszcze... Dobrą energią? Samoświadomością?? Miłością?
Dorota Biały, stylistka kulinarna, pracująca wraz z mężem dla magazynu „Zwierciadło" i "Sens", a zarazem terapeutka POP (Psychologii Zorientowanej na Proces, wg. Arnolda Mindella), proponuje Wam przygodę polegającą na spotkaniu ze swoim prawdziwym, choć często nieakceptowanym SOBĄ, by w Sobie właśnie znaleźć siłę na pokonywanie trudności.
A wreszcie by Siebie i Innych... pokochać.
Jak tego dokonać, czyli parę słów od Doroty Biały, autorki warsztatu:
Proponuję drogę, która wykorzystuje "alchemię" gotowania czyli krótko mówiąc rozwijanie własnej świadomości, oraz terapię w kuchni i poprzez... kuchnię. W trakcie ćwiczeń indywidualnych i w grupach, podczas przygotowywania potraw, za pomocą pysznych składników: namalujemy swojego Wewnętrznego Krytyka (i sprawdzimy, czy da się go ugryźć?/ zintegrować?); Dodamy ognia do przyprawianych dań za pomocą energii nastrojów, spróbujemy rozpoznać energię, która drzemie często nieuświadamiana lub zablokowana, wpędzając nas od czasu do czasu w uzależnienia nie tylko od czekolady czy kawy.
Podczas warszatów bedziemy uczyć się zaakceptowania a także doceniania swojej "ciemnej" strony i wykorzystania jej do własnego rozwoju, po to by działać z całym twórczym potencjałem, żyć piękniej, łatwiej pokonywać życiowe trudności. Ponadto na każdym spotkaniu poznacie ciekawe przepisy i razem przygotujemy coś pysznego do zjedzenia. Lipcowo-sierpniowy cykl obejmuje 4 spotkania, każde z nich poświęcone jest innej tematyce. Oto krotki zarys tematów:
21 Lipca SPOTKANIE PRZY GARACH Z KRYTYKIEM WEWNETRZNYM
Krytyk wewnętrzny to nie tylko głos.. czasem spojrzenie, czasem gest, który niszczy marzenia, buduje poczucie winy.. Czy można sie go pozbyć? Podczas spotkania będziemy poznawać swojego krytyka, może zechcesz korzystać z jego potencjału? Z krytykiem jest ponoć jak z diamentem: im większy tym po oszlifowaniu bardziej wartościowy. Będzie też okazja by go zjeść..
27 Lipca SPOTKANIE PRZY GARACH Z NASTROJAMI
Przychodzą nieproszone. Zostają z nami dłużej niż byśmy tego chcieli. A na dodatek trudno się ich pozbyć raz na zawsze. Ach te nastroje!!
Nie odrzucaj ich, skontaktuj się z nimi i.. posłuchaj. Może komunikują coś ważnego? Może z pomocą i energią typowych dla Ciebie nastrojów, twoje życie i potrawy zyskają ognia? A melancholijne desery i smutne zupy będą smaczniejsze i ciekawsze? Bo wreszcie w pełni Twoje? Przyjdź, poznaj je i gotuj według ich przepisu.
3 Sierpnia SPOTKANIE PRZY GARACH Z KREATYWNOŚCIĄ
Kuchnia, garnki, stół, talerze to przestrzeń w której może ujawnić się w Tobie Twórca o nieograniczonej mocy. Mega pomysły, mega dekoracje, mega przepisy. Przyjdź, pofolguj sobie, daj wolne Swojemy Krytykowi, a przed Twórcą otwórz szeroko drzwi. Poznaj swoje ograniczenia, a także swój wewnętrzny twórczy zespół. Zostaw za sobą przepisy, poradniki kulinarne. Zrób coś totalnie odjazdowego. Stwórzmy przestrzeń tylko dla Twórcy. Poznaj go i umów się z nim na kolejne wspólne gotowanie.
Dorota Biały, stylistka kulinarna, pracująca wraz z mężem dla magazynu „Zwierciadło" i "Sens", a zarazem terapeutka POP (Psychologii Zorientowanej na Proces, wg. Arnolda Mindella), proponuje Wam przygodę polegającą na spotkaniu ze swoim prawdziwym, choć często nieakceptowanym SOBĄ, by w Sobie właśnie znaleźć siłę na pokonywanie trudności.
A wreszcie by Siebie i Innych... pokochać.
Jak tego dokonać, czyli parę słów od Doroty Biały, autorki warsztatu:
Proponuję drogę, która wykorzystuje "alchemię" gotowania czyli krótko mówiąc rozwijanie własnej świadomości, oraz terapię w kuchni i poprzez... kuchnię. W trakcie ćwiczeń indywidualnych i w grupach, podczas przygotowywania potraw, za pomocą pysznych składników: namalujemy swojego Wewnętrznego Krytyka (i sprawdzimy, czy da się go ugryźć?/ zintegrować?); Dodamy ognia do przyprawianych dań za pomocą energii nastrojów, spróbujemy rozpoznać energię, która drzemie często nieuświadamiana lub zablokowana, wpędzając nas od czasu do czasu w uzależnienia nie tylko od czekolady czy kawy.
Podczas warszatów bedziemy uczyć się zaakceptowania a także doceniania swojej "ciemnej" strony i wykorzystania jej do własnego rozwoju, po to by działać z całym twórczym potencjałem, żyć piękniej, łatwiej pokonywać życiowe trudności. Ponadto na każdym spotkaniu poznacie ciekawe przepisy i razem przygotujemy coś pysznego do zjedzenia. Lipcowo-sierpniowy cykl obejmuje 4 spotkania, każde z nich poświęcone jest innej tematyce. Oto krotki zarys tematów:
21 Lipca SPOTKANIE PRZY GARACH Z KRYTYKIEM WEWNETRZNYM
Krytyk wewnętrzny to nie tylko głos.. czasem spojrzenie, czasem gest, który niszczy marzenia, buduje poczucie winy.. Czy można sie go pozbyć? Podczas spotkania będziemy poznawać swojego krytyka, może zechcesz korzystać z jego potencjału? Z krytykiem jest ponoć jak z diamentem: im większy tym po oszlifowaniu bardziej wartościowy. Będzie też okazja by go zjeść..
27 Lipca SPOTKANIE PRZY GARACH Z NASTROJAMI
Przychodzą nieproszone. Zostają z nami dłużej niż byśmy tego chcieli. A na dodatek trudno się ich pozbyć raz na zawsze. Ach te nastroje!!
Nie odrzucaj ich, skontaktuj się z nimi i.. posłuchaj. Może komunikują coś ważnego? Może z pomocą i energią typowych dla Ciebie nastrojów, twoje życie i potrawy zyskają ognia? A melancholijne desery i smutne zupy będą smaczniejsze i ciekawsze? Bo wreszcie w pełni Twoje? Przyjdź, poznaj je i gotuj według ich przepisu.
3 Sierpnia SPOTKANIE PRZY GARACH Z KREATYWNOŚCIĄ
Kuchnia, garnki, stół, talerze to przestrzeń w której może ujawnić się w Tobie Twórca o nieograniczonej mocy. Mega pomysły, mega dekoracje, mega przepisy. Przyjdź, pofolguj sobie, daj wolne Swojemy Krytykowi, a przed Twórcą otwórz szeroko drzwi. Poznaj swoje ograniczenia, a także swój wewnętrzny twórczy zespół. Zostaw za sobą przepisy, poradniki kulinarne. Zrób coś totalnie odjazdowego. Stwórzmy przestrzeń tylko dla Twórcy. Poznaj go i umów się z nim na kolejne wspólne gotowanie.
9 Sierpnia SŁYNNE POSTACI KULINARNE - CZYLI KTOS KIM NIE JESTEM?
Będziemy rozpoznawać Siebie w innych: w sławnych Kucharzach,Restauratorach, autorach książek i programów kulinarnych. Przygotujemy dania w/g ich przepisów i zastanowimy się nad tym co nas w nich fascynuje i dlaczego? Jaki to ma związek z nami?
Zapraszam !!
Dorota Biały
COŚ O MNIE
Ukończyłam Studium Psychoterapii metodą Psychologii zorientowanej na proces. Jestem członkiem Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów i Trenerów Psychologii Procesu. Równocześnie jestem studentką II fazy Programu Licencyjnego IPP, prowadzę warsztaty i terapię indywidualną, terapię dla par oraz pracuję z grupami pod stałą superwizją Dyplomowanego Nauczyciela POP. Marzę o świecie połączonym ideą głębokiej demokracji, gdzie głos każdego jest ważny i słyszany. Jestem mamą Kuby i Frania, pracuję z mężem w naszym studio fotograficznym jako stylistka kulinarna dla redakcji m.inn Zwierciadła i Sens-u, tu także prowadzę warsztaty psychologiczno-kulinarne "Spotkania ze Sobą przy garach".
