Bezpośrednio po konferencji "Świat kobiet z pasją" zapraszamy na niezwykłe spotkanie networkingowe tylko dla kobiet pt:
„Wyzwolić pasję!”
W każdej z nas drzemie potężny wulkan pasji i energii, zazwyczaj jednak jest on dość mocno uśpiony i stłumiony. Nasze spotkanie networkingowe pozwoli Ci uwolnić własną ekspresję, pozbyć się stresu i skumulowanych emocji, wyrazić siebie poprze śpiew i taniec – da Ci także potężny zastrzyk energii i radości. Wspólnie wyzwolimy pasję!
Program:18-45-19.00 Rejestracja na spotkanie networkingowe
19.00- 20.00 Część pierwsza: Warsztaty wokalne z duszą
Gość spotkania: Izabela Kurkus-Kaczmarek
20-21 Część druga: Latin Mix – poznaj smak kubańskiej salsy
Gość spotkania: Yenny Torres (Salsa Clasica)
21 – loteria wizytówkowa, zakończenie spotkania
Szczegóły:
Część pierwsza: WARSZTATY WOKALNE Z DUSZĄ
W dorosłym życiu rzadko mamy możliwość, by śpiewać – większość z nas uważa, że śpiewać nie umie i nigdy nie odważy się śpiewać głośno, gdy wokół są inni ludzie. A tymczasem śpiew ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i dobre samopoczucie.
Z jednej strony pod wpływem śpiewu rozwija się i usprawnia układ oddechowy, krążenia, trawienny i nerwowy, śpiew ma również wpływ na naszą dykcję i głos. Muzyka zmienia aktywność systemu nerwowego, napięcie mięśni, przyspiesza przemianę materii, wpływa na szybkość krążenia, modyfikuje oddychanie i wydzielanie wewnętrzne. Śpiew wpływa pozytywnie na układ nerwowy przez dotlenienie organizmu przy prawidłowym oddychaniu. Śpiew ponadto wspomaga uwagę (koncentrację), pamięć i wyobraźnię. Z drugiej strony, bardzo duży jest wpływ śpiewu na psychikę – śpiewając, rozładowujemy skumulowane w nas emocje, co ułatwia zachowanie równowagi emocjonalnej, prowadzi do poprawy nastroju, budowanie poczucia bezpieczeństwa i odwagi w wyrażaniu siebie. Oprócz tego, niezależnie od wieku, śpiew wytwarza energię będącą motorem zmiany i rozwoju.
Dlatego też w ramach Akademii Kobiet Sukcesu już od wakacji chcemy uruchomić cykl regularnych zajęć wokalnych dla kobiet, podczas których niezależnie od indywidualnych umiejętności i talentów, będziemy się mogły swobodnie wyśpiewać w życzliwym gronie (uwalniając przy tym nagromadzone w nas stresy i emocje, dając sobie szansę na wspaniały relaks, dobry nastrój oraz przy okazji doskonaląc nasze umiejętności wokalne i wzmacniając nasze poczucie własnej wartości i pewność siebie).
Warsztat w ramach spotkania networkingowego „Wyzwolić pasję” będzie dla Was próbką tego, jak będą wyglądać zajęcia wakacyjne – tak więc zapraszamy wszystkie osoby, które rozważają uczestnictwo w takich spotkaniach.
Zajęcia rozpoczną się od rozgrzewki wokalnej – w ramach której specjalne ćwiczenia oddechowe, głosowe, wyobrażeniowe oraz tzw. „rozśpiewki” pomogą rozgrzać nas aparat głosowy, by podczas śpiewania mógł wydobyć pełnię swoich możliwości.
Następnie będzie czas na śpiewanie i improwizację – z pomocą prowadzącej wspólnie stworzymy utwór w gatunku neo soul, co ma dużo wspólnego także z improwizacją gospel. Stąd podczas warsztatu każda z nas będzie mogła poczuć wspaniałą moc tworzenia. Uwaga - wcale nie trzeba posiadać wiedzy i techniki wokalnej, by uczestniczyć w tym warsztacie! Wystarczy czuć muzykę i chcieć śpiewać! A umiejętności techniczne będziemy rozwijać podczas kolejnych warsztatów.
Prowadzenie:
Izabela Kurkus-Kaczmarek LALIMA - wokalistka, muzyk rozrywkowy, instruktor głosu – prowadzi zajęcia dla wokalistów i lektorów, zajmuje się także kompozycją muzyki i aranżacją zespołową,; od 2005 roku czynny udział w festiwalach: Progressteron, EXPO, Tydzień Kobiet Sukcesu, jako prowadzący zajęć z emisji głosu i dykcji, instruktor (również wyjazdowych) warsztatów muzyczno – tanecznych, warsztatów wokalnych muzyki soul, warsztatów gospel; wokaliści utworzonej w 2006 (-2009) klasy wokalu występowali wspólnie w DK SM Wola, Yogi, Art Bemie, brali udział w konkursach wokalnych;W 2010 roku powstał pierwszy popowy singiel wokalistki autorstwa Adriana Kaczmarka, w aranżacji orz produkcji Stanisława Bokowego, oczekuje on na jesienną promocję; Lalima oprawia wraz ze swoim bandem
Część druga: Latin Mix – poznaj smak kubańskiej salsy
Taniec ma nie mniej pozytywny wpływ na nasze zdrowie, co śpiew. Troszczy się o serce (regularne zajęcia zwiększają naszą wytrzymałość i wzmacniają serce), buduje mięśnie ( prawidłowa postawa w tańcu oraz praca nad układem tanecznym, doskonale wpływają na wzmocnienie mięśni), poprawia postawę (taniec wysmukla sylwetkę i dodaje nam wzrostu, przez co stajemy się pewniejsi i atrakcyjniejsi. Dzięki poprawnemu ustawieniu na parkiecie rzadziej odczuwamy bóle kręgosłupa), rozluźnia stawy (podczas tańca praca stawów jest cały czas pod kontrolą. Jest to najlepszy sposób na uniknięcie artretyzmu oraz na redukcję bólu w stawach. W tańcu wykorzystywanych jest wiele możliwości ruchowych, dzięki którym możemy zapobiec zapaleniu stawów oraz poprawić koordynację ruchową).Oprócz tego taniec ma zbawienny wpływ na naszą psychikę. Odsuwa od codziennych zmartwień i pozwala się cieszyć chwilą, daje bardzo dużo satysfakcji, pozytywnej energii i witalności, odmładza psychicznie i fizycznie. Można powiedzieć, że taniec to najprzyjemniejszy sposób dbania o swoje zdrowie, a na dodatek dostępny dla każdego bez względu na wiek, wagę i kondycję fizyczną.
Tańce latynoskie, takie jak salsa, cha cha, mambo, jive czy flamenco są dynamiczne i energetyczne i sprawiają, że już po kilku lekcjach ciało staje się zmysłowe, nabiera pewności siebie, gracji i kocich ruchów. Wzmacniają się mięśnie brzucha, chudną nogi i talia.
W ramach spotkania zapraszamy Was na wyjątkowy warsztat tańców latynoskich z rodowitą Kubanką. Latin Mix to ogólno - taneczne zajęcia dla Pań, pokazujące przekrój przez karaibskie tańce Ameryki Łacińskiej takie jak: salsę kubańską, reggaeton, bachatę, chachacha, kizombę, tańce afrokubańskie. Godzinny warsztat pozwoli Wam rozluźnić ciało i uwolnić nagromadzone w nim napięcia, wyzwoli w każdej z nas nie tylko pasję i energię, ale także zmysłową kobiecość.
Prowadząca: Yenny Torres Pochodzi ze słonecznej Kuby. Przygodę z tańcem rozpoczęła w wieku 8 lat od nauki baletu oraz tradycyjnych tańców kubańskich. W wieku 16 lat zaczęła występować z folklorystyczną grupą taneczną na Kubie o nazwie "Holgiun". Obecnie mieszka w Polsce gdzie prowadzi zajęcia taneczne oraz występuje z pokazami salsy i samby. Występowała w teatrze Buffo, wraz z Afrocarnaval oraz z orkiestrą Calle sol. Yenny tańczy m.in. salsę kubańską, reggaeton, rumbę kubańską, kubański folklor. Prowadzi zajęcia przekazując swoją energię i radość. To czyni ją jedną z najlepszych instruktorek. Jej motto brzmi "Taniec jest sztuką ciała i siłą duszy. Pomaga pokazać emocje bez słów... po to właśnie jest taniec".
O szkole tańca:
Salsa Clasica pomimo swojego młodego wieku na rodzimym rynku szkół salsy ma już własne i wierne grono kursantów i miłośników. Na zajęcia przyciąga ich nie tylko fantastyczna kadra instruktorska, choć połączenie doświadczenia bez grama rutyny i świeżości, którą cechuje pełen profesjonalizm zdaje się być wysoką rekomendacją.
Szkoła z siedzibą przy ul. Bartoszewicza 5 w centrum Warszawy to miejsce z realizowanymi ambicjami bycia ośrodkiem nie tylko nauki kroków, ale nauki myślenia i życia muzyką i tańcem. To miejsce łączące ludzi, którzy szukają pasji i znajdują ją tańcząc szaloną i dynamiczną salsę, zmysłową i mięsistą bachate, bawiąc się w ruedzie czy nabierając kocich ruchów na zajęciach ladies stylingu.
Salsa Clasica to wreszcie źródło Warsaw Summer Salsa Festival – największego tanecznego eventu letniej stolicy. Właśnie tam będzie mogli spotkać na warsztatach i rozgrzanych parkietach ludzi, których serca biją w jednym właściwym rytmie.
Więcej informacji na www.salsaclasica.pl, Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.
Aby wziąć udział w spotkaniu, przejdź do regulaminu i formularza zapisów
