Konferencja Udane Życie Osobiste 9-10 maja
Sobota, 9 maja 2009
9.00-10.00 Rejestracja uczestniczek
10.00-10.15 Powitanie i wprowadzenie
10.15-11.00 Inspiracje: "Zatrzymaj się" - czyli jak zwolnić w codziennym natłoku spraw i nie dać się stresowi (Renata Arendt-Dziurdzikowska);
11.15-12.45 Inspiracje: Jak myśleć pozytywnie i programować swój sukces oraz wzmacniać poczucie własnej wartości i pewność siebie (Iwona Majewska-Opiełka);
13.00-13.45 Równość kobiet w praktyce - czy w Polsce równowaga między życiem osobistym a zawodowym jest możliwa. (prof. Magdalena Środa);
14.00-15.15 Zarządzanie jakością własnego życia - jak równoważyć życie osobiste z zawodowym (Zuzanna Celmer);
15.15-15.30 Zakończenie i podsumowanie konferencji, wręczenie nagród zwyciężczyniom konkursu literackiego "Recepta na sukces", rozlosowanie upominków
Niedziela, 10 maja 2009
9.30-11.00 Jak dobrze żyć w niedobrych czasach (Jacek Santorski)
12.30-13.30 Inteligencja emocjonalna w biznesie (Andrzej Blikle)
Magdalena Środa
Profesor, etyk, filozof, publicystka, feministka; zajmuje się historią idei etycznych, etyką stosowaną, filozofią współczesną, polityczną oraz problematyką kobiecą.
Studia magisterskie (1976-1981) i doktoranckie (1981-1982) odbyła w Instytucie Filozofii Uniwersytetu Warszawskiego. W latach 1982-1991 pracowała jako asystentka, następnie zaś jako adiunkt w Zakładzie Etyki Instytutu Filozofii UW. W 2003 roku uzyskała habilitację na podstawie książki: Indywidualizm i jego krytycy. Współczesne spory między liberałami, komunitarianami i feministkami na temat podmiotu, wspólnoty i płci. Obecnie jest profesorem Uniwersytetu Warszawskiego. Jest również członkinią Rady Redakcji Przeglądu Filozoficznego, członkinią Rady Programowej Societas Communitas oraz Zarządzania Publicznego, członkinią Komisji Nauk Filozoficznych PAN oraz Komisji Etyki Nauki PAN. Była stypendystką Centre de la Recherche Scientifique w Paryżu, University of Leuven w Belgii oraz Rutgers University, New Brunswicq, USA.
W latach 2004-2005 pełniła funkcję ministra, Pełnomocniczki Rządu ds. Równego Statusu Kobiet i Mężczyzn w rządzie Marka Belki.
Andrzej Jacek Bilkle
Profesor informatyki w Polskiej Akademii Nauk oraz prezes rady nadzorczej (w latach 1991-2007 prezes zarządu) istniejącej od 1869 rodzinnej firmy cukierniczej A. Blikle Sp. z o.o. W latach 1987-1993 był prezesem Polskiego Towarzystwa Informatycznego, którego obecnie jest członkiem honorowym, w latach 1997/1998 prezesem warszawskiego Klubu Rotary od którego w roku 2008 otrzymał tytuł Paul Harris Fellow, członkiem rady nadzorczej Carsebac Polska (1992-1997), członkiem rady Banku Inicjatyw Społeczno-Ekonomicznych (1993-1999), członkiem rady nadzorczej Makro Cash and Carry Polska (1997-1999), wiceprezesem oraz prezes Polskiej Federacji Producentów Żywności (1998-2004). Od 2004 członek a obecnie prezes rady Centrum im. Adama Smitha. Członek europejskiej akademii nauk Academia Europaea. Od 2008 roku prezes zarządu stowarzyszenia Inicjatywa Firm Rodzinnych (www.firmyrodzinne.pl). Specjalizacja i obszar szczególnego zainteresowania: matematyczne podstawy informatyki oraz zarządzanie kompleksową jakością przedsiębiorstw (TQM); od 1997, prowadzi na ten temat comiesięczne konwersatorium.
Jacek Santorski (ur. 1951) mieszka w Warszawie z żoną Małgorzatą i trzema synami. Jest przyjacielem i doradcą polskich przedsiębiorców, także tych z pierwszych miejsc listy ,,Wprost", coachem Zarządów międzynarodowych korporacji, wykładowcą i trenerem kadry kierowniczej firm różnych branż. Pozycję autorytetu w dziedzinie psychologii biznesu i sztuki życia zawdzięcza konsekwentnej pracy od początku lat 70-tych na rzecz popularyzacji psychoterapii i psychologii w mediach. Był współtwórcą szeregu programów radiowych i telewizyjnych, założycielem wydawnictwa. Ustawicznie wznawiane są jego książki, z których najbardziej popularna to ,,Miłość i Praca". 1,5 roku temu ukazała się książka ,,Prymusom dziękujemy", która była swoistą zapowiedzią kryzysu. Książka ,,Sukces emocjonalny" została przetłumaczona na język włoski i cieszy się dużym zainteresowaniem na tamtejszym rynku. Kilka dni temu ukazała się najnowsza książka Jacka Santorskiego pod tytułem ,,Wskazówki na dobre i na złe czasy" napisana wspólnie z dziennikarką Karoliną Święcicką.
Aktualnie Jacek Santorski prowadzi dwie firmy - Laboratorium Psychologii Zdrowia, w którym prowadzi projekty superwizji, inspiracji dla lekarzy i psychoterapeutów we współpracy z wiodącymi firmami farmaceutycznymi, zaś z Dominiką Kulczyk - Lubomirską są właścicielami Grupy Firm Doradczych VALUES (www.values.pl).
Trener liderów, mówca motywacyjny, psycholog-doradca w kwestii rozwoju osobowości, autorka programu szkoleń opartych na świadomym wpływaniu na podświadomość, doskonaleniu własnego charakteru oraz kształtowaniu życia w zgodzie z własnym posłannictwem.
Po wyjeździe do Kanady wiedzę zdobytą na Uniwersytecie Warszawskim (psychologia, magisterium 1980 r.) uaktualniła na University of Toronto (tytuł M.A.). W latach 1986-94 studiowała filozofię sukcesu, psychologię osiągnięć, zarządzanie i kierowanie ludźmi u najwybitniejszych przedstawicieli kierunków. Od 1990 r. jest doradcą w kwestii rozwoju osobowości i trenerem liderów, motywuje i szkoli w USA, Kanadzie i w Polsce. Przetłumaczyła amerykański bestseller Stephena R. Coveya „7 nawyków skutecznego działania” i napisała dziewięć własnych książek z dziedziny samodoskonalenia, m.in.: „Droga do siebie”, „Ku doskonałości”, „ Akademia Sukcesu”, „Umysł lidera”, „Korepetycje z sukcesu”, „ Wychowanie do szczęścia”, „Sukces firmy”, „Sprzedaż i charakter” oraz „Czas kobiet”.
Więcej informacji na stronie: www.majewska-opielka.pl
Zuzanna Celmer
Licencjonowany terapeuta-psycholog. Ukończyła kurs NLP, uzyskując stopień Masters oraz podyplomowe studia filozofii i etyki na Wydziale Filozofii UW. Odbyła studia gender na UW - gdzie była także wykładowcą. Ukończyła kurs hipnozy - Kromeriż oraz półtora roku studiów medycyny chińskiej w Krakowie. Odbyła wiele staży m.in. wieloletnie terapeutyczne w byłej Czechosłowacji, we Francji, w USA na zaproszenie Departamentu Stanu oraz wiele doszkalających kursów w zakresie psychoterapii.
Jest współzałożycielką i wiceprezesem Stowarzyszenia na rzecz dzieci "Słoneczna Droga" oraz czynnym członkiem Klubu Soroptymistek w Warszawie.
Prowadzi prywatny gabinet psychoterapii. Posiada szerokie kontakty zawodowe za granicą m.in. w USA (Kalifornia) i Anglii (Londyn), dzięki którym uznani psychologowie mogą korzystać z wzajemnej wiedzy i doświadczeń.
Od 1997 r. członkini MFK - trenerka i inicjatorka "Weekendów dla siebie".
Zainteresowania: podróże - ulubione miejsce to Indie, Nepal, a ostatnie odkrycie to Afryka; malarstwo średniowieczne oraz średniowiecze jako czas historyczny; religioznawstwo. Lubi chodzić po górach - doszła pod Mont Everest (do lodowca), kocha Tatry i góry jako takie oraz wszelkie piesze wycieczki. Lubi uczyć się i stale poszerzać swoją wiedzę. Od wielu lat jest zaprzyjaźniona z Duchowym Uniwersytetem Raya Jogi; interesuje ją buddyzm - tradycja bono, parapsycjologia, szamanizm i szeroko pojęta duchowość. Praktykuje medytację (wyjazdy na milczące odosobnienia).
Trenerka rozwoju osobistego, mistrz NLP, prowadzi coaching indywidualny, dziennikarka, zajmująca się zagadnieniami psychologii, rozwoju wewnętrznego i duchowości. Autorka i współautorka (z Wojciechem Eichelbergerem) popularnych książek m.in.: „Zatrzymaj się”, „Tajemnice kobiet”, „Siedem boskich pomyłek”, „Mężczyzna też człowiek”. Autorka kilkuset wywiadów z ludźmi kultury i sztuki, terapeutami różnych szkół psychologicznych i mistrzami duchowymi. Uczestniczka wielu warsztatów, seminariów i szkoleń, m.in. Roberta Diltsa, Stephena Gilligana, Franka Farelly’ego, Berta Hellingera, prof. Mai Storch, prof. Alfrieda Langla (ucznia Viktora Frankla), i innych. Przez wiele lat uczestniczyła w kobiecych kręgach, organizowanych między innymi przez Stowarzyszenie Kobiet Dakini. Prowadzi warsztaty (m.in. w Akademii „Zwierciadła”), seminaria i wykłady dla kobiet, także dla kobiet biznesu. W ramach Akademii Zwierciadła również warsztaty dla par z Benedyktem Peczko, trenerem, terapeutą, dyrektorem Polskiego Instytutu NLP. Interesuje się przekazami starych, mądrych wspólnot, szczególnie Indian Ameryki Północnej. W swojej pracy inspiruje się mitami, legendami i baśniami różnych tradycji i kultur.
Warsztaty: niedziela, 10 maja 2009
11.00-12.30 Stres nie musi boleć (Agata Głowacka, Instytut Psycho-Immunologii)
13.30-15.00 Strategie osiągnięć - jak myślą i działają wybitni (Dorota Jaślan, Centrum Promocji Kobiet)
15.00-17.00 Udane związki - jak je tworzyć i utrzymać (Beata Markowska, Solaris
Warsztaty taneczne z Gymnasionem:
9.30-10.30 Sexi class (Agata Krzemińska)
10.30-11.30 Taniec brzucha (Magda Sienkiewicz)
Relacja:
9 i 10 maja 2009 w Centrum Łowicka w Warszawie odbyła się kolejna wyjątkowa konferencja z cyklu Akademia Kobiet Sukcesu! Dla wszystkich, którzy nie mieli możliwości wziąc udziału w konferencji "Udane życie osobiste", a także dla tych, którzy chcą przypomnieć sobie najważniejsze wątki dyskusji, przygotowałyśmy relację z poszczególnych paneli. Zapraszamy do lektury :)
Wykład 1: "Zatrzymaj się" - czyli jak zwolnić w codziennym natłoku spraw i nie dać się stresowi (Renata Arendt-Dziurdzikowska):
Okazuje się, że w życiu nie trzeba wcale robić wielkich rzeczy, by czuć się spełnionym. Małe cele i obowiązki także przynoszą radość, jeśli wkłada się w nie zaangażowanie i serce. Warto też pamiętać by świadomie celebrować każdą chwilę. Pomimo tego, że na co dzień kobiety spełniać muszą się w wielu rolach, to jednak zawsze powinny utrzymywać kontakt ze swoim rdzeniem, osobowością centralną i otaczać się ludźmi, którzy dają im oparcie i spokój. O tym między innymi mówiła podczas swego panelu zatytułowanego „Zatrzymaj się” mówiła Renata Arendt-Dziurdzikowska.
Aby zatrzymać się w pędzie życia i mieć udane życie osobiste warto przestrzegać kilku najważniejszych zasad:
1. że mniej znaczy więcej, tzn żeby być szczęścliwym wcale nie trzeba robić wielkich rzeczy, wystarczy robić małe z wielką miością
2. warto spędzać jak najwięcej czasu w kontakcie z naturą, to daje nam witalność i siłę
3. należy świętować życie i świadomie celebrować każdy moment życia
4. mimo, że musimy na co dzien sprawdzać się w wielu rolach, powinniśmy stale utrzymywać kontakt z tym, co jest naszym rdzeniem, osobowością centralną, na poziomie której nic nas nie dzieli , gdzie mamy poczucie zgody ze sobą i bycia w pełni
5. siostrzeństwo - dobre, bliskie relacje z innymi kobietami, zaufanie i solidarność + ogólnie - pielęgnowanie dobrych, bliskich, zażyłych relacji z innymi ludźmi
6. szczodrość - dzielenie się sobą
7. "czas to życie" (a nie pieniądz)
Wykład 2: Jak myśleć pozytywnie i programować swój sukces oraz wzmacniać poczucie własnej wartości i pewność siebie (Iwona Majewska-Opiełka):
Na czym polega siła kobiecości i jakie paradygmaty spojrzenia na siebie i swoją siłę kobiety muszą zmienić, by odnieść sukces? – o tym opowiedziała uczestniczkom spotkania Iwona Majewska – Opiełka. By odnieść sukces należy spojrzeć na siebie i swoją siłę, którą każda z kobiet ma w środku. To pozytywne myślenie, jak magnes przyciąga sukces. Zawsze należy pamiętać, że informacje jakie wysyłamy w przestrzeń (słowa, myśli) mają siłę sprawczą.
Sam sukces jest zdaniem Pani Iwony skrótem od słów: spokój sumienia, udane życie emocjonalne, kariera, cele większe niż my same, energia oraz styl. Aby zmienić swoje życie trzeba pracować nad trzrma rzeczami: poczuciem własnej wartości (które trzeba umacniać), spójnością wewnętrzną (czyli spóność w tym, co myślimy i co robimy, nalezy mówić otwarcie z swoich myślach) oraz pozytywne myślenie.
Wykład 3: Równość kobiet w praktyce - czy w Polsce równowaga między życiem osobistym a zawodowym jest możliwa. (prof. Magdalena Środa):
Czy w Polsce równowaga między życiem osobistym a zawodowym jest możliwa, uczestniczki dowiedzieć się mogły od prof. Magdaleny Środy.
Co jest najistotniejsze, by kobiety w danym kraju mogły dobrze godzić życie osobiste z zawodowym?
1. właściwy partner - bo dobry dom jest fantastycznym oparciem
2. właściwe rozwiazania strukturalne - dobrze prowadzona polityka socjalna - jak we Francji czy Norwegii, która sprawia, że kobiety mogą sobie pozwolić na posiadanie większej ilości dzieci bez rezygnowania z kontaktu z rynkiem pracy; dlatego kobiet powinno być więcej w parlamencie, bo wtedy jest im łatwiej przeforsować sensowne ustawy zwiazane z potrzebami kobiet, dzieci, rodzin
3. edukacja - od najmłodszych lat powinna być to edukacja o charakterze genderowym, ucząca dzieci, jak zachowac się w różnych rolach - zarówno kobiecych jak i męskich - to pozwala na przezwyciężenie stereotypów, pozostawia też swobodę wyboru ról i zawodów; ważne jest zwalczanie stereotypó w podręcznikach, w reklamie i serialach.
W zrównoważeniu siebie istotne jest nie tylko zrównoważenie psychiki, ale także odpowiednie wydatkowanie energii. Czesto marnujemy ten zasób energii, który był nam dany i nie potrafimy go odbudować. Można go odbudować poprzez:
Życie osobiste to niezupełnie jest tylko to, co poza pracą. Życie osobiste to gromadzenie doświadczeń, relacje z innymi ludźmi, patrzenie na swoje życie z punktu widzenia sensowności. jeśli wybieramy pracę, która nas rozwija, to staje się ona częścią naszego życia osobistego. Ważne więc, żeby rozumieć, co daje mi moja praca i do czego dążę, umieć określić swoją misję życiową. Każde , nawet najbardziej prozaiczne zajęcie moze być twórcze - także gotowanie, dbanie o dom, opieka nad dzieckiem - musimy tylko rozumieć, po co to jest, gdy codziennie staramy się nauczyć czegoś nowego.
Iloraz inteligencji nie koreluje z sukcesem życiowym, koreluje współczynnik inteligencji emocjonalnej, która jest umiejętnoscią rozumienia emocji własnych i drugiego człowieka, słuchania i bycia słuchanym oraz rozumianym, budowania zespołu, harmonijnego współżycia z ludźmi, a takze asertywności, która pozwala na zgodę bez uległości i osiąganie własnych celów bez przymusu i agresji. IE to zarówno kompetencje osobiste, takie jak samoświadomosć i motywacja, jak i kompet. społeczne - empatia, współodczuwanie oraz umiejętnosci społeczne (tworzenie więzi, budowanie zespołu, prowadzenie rozmowy).
Pełen fotoreportaż dostępny TUTAJ :)
Dodatkowo dzięki uprzejmości Pana Blikle zapraszamy do zapoznania się z jego najnowszą książką "Doktryna jakości" in statu nascendi. Pan Blikle zgodził się także udostępnić swoją prezentację o Inteligencji Emocjonalnej, którą można pobrać tutaj.
