Sobota 10 marca 2012, Centrum Łowicka w Warszawie (ul. Łowicka 21)
Godz. 13.00-15.00
- Szkolenie nr 1. Mission Quest- odkryj swoją misję
Godz. 15.15-17.15 (2 szkolenia równolegle)
- Szkolenie nr 2. Zwalcz ograniczenia, myśl o sobie dobrze
- Szkolenie nr 3. Charyzma - jak mieć i podkreślić to COŚ ?
Godz. 17.30-19.30 (2 szkolenia równolegle)
- Szkolenie nr 4. Ty w oczach innych-bądź postrzegana tak jak chcesz
- Szkolenie nr 5. Zapanuj nad emocjami i zaszczep się na stres
Niedziela 11 marca 2012, Centrum Łowicka w Warszawie (ul. Łowicka 21)
Godz. 10.00-12.00
- Szkolenie nr 6. Niepowtarzalna Ty – sztuka efektywnej autoprezentacji drogą do Twojego sukcesu
Godz. 12.20-14.20 (2 szkolenia równoległe)
- Szkolenie nr 7. Dress code-tajemnice profesjonalnego wizerunku
- Szkolenie nr 8. Sztuka wywierania dobrego wrażenia
Godz. 14.45-16.45 (2 szkolenia równoległe)
-Szkolenie nr 9. Komfort i pewność w codziennych sytuacjach w pracy
-Szkolenie nr 10. Makijaż - istotny element PR-u Kobiety Sukcesu
Godz. 17.00-19.00 (2 szkolenia równoległe)
-Szkolenie nr 11. Podróż po własne zasoby
-Szkolenie nr 12. Styl mówienia - sposobem kreowania własnego wizerunku
Szczegółowy opis szkoleń i prowadzących je trenerów:
Sobota, 13.00-15.00, sala 24
W dobie dzisiejszej wielu ludzi rezygnuje ze swojej dotychczasowej, często nawet dobrze płatnej pracy, gdyż - właśnie - nie daje im ona poczucia sensu i spełnienia. Instytucja pracy li tylko zarobkowej, dla przysłowiowego chleba, przeżywa swój schyłek. I jednym z najbardziej uniwersalnych wyzwań stojących dziś przed człowiekiem jest prowadzenie życia twórczego, wynikającego z realizacji życiowej misji i pozwalającego być w intymnym kontakcie ze swoją wewnętrzną mocą.
Prawda jest jednak taka, że wielu z nas nie zna swojej życiowej drogi. Co więcej, tak przywykliśmy do automatycznego, bezdusznego powielania utartych stereotypów, iż sama idea posiadania powołania wydaje się niektórym nieco ekstrawagancka.
Można powiedzieć, że człowiek pojawia się na Ziemi niczym ziarno, z którego w trakcie rozwoju może wyrosnąć przepiękny kwiat, dąb czy potężna sekwoja. Dramat ludzki polega na tym, że większość z nas spędza swoje życie w stanie ziarna, którego potencjał nigdy nie ujrzał światła dziennego.
Czym zatem jest życiowa misja? Nie jest twoją pracą ani rolą, która grasz. Misja to Twój życiowy cel. Niektórzy określają ją innymi słowami i mówią o powołaniu, posłannictwie, drodze życiowej, racji bytu, życiowym kontrakcie czy własnej legendzie. Można powiedzieć, że misja jest wielkim ideałem, który nadaje naszemu życiu poczucie sensu, znaczenia, jest nadrzędnym celem, z którego wyrastają wszystkie inne. Misja jest latarnią morską wskazującą okrętowi Twojego życia drogę do celu. Uznając fundamentalne znaczenie misji dla rozwoju człowieka, niektórzy psychologowie, jak np. James Hillman, określają misję, jako DNA naszej duszy.
Odkrycie i realizacja Misji jest jednoznaczna ze znalezieniem swojego miejsca w świecie, z wyrażeniem Twojej kwintesencji, którą jest: Twórczość. Gdy realizujesz swoją misję, robisz najzwyczajniej w świecie to, co Cię bawi, cieszy i pasjonuje - znajdujesz twoje miejsce w świecie, spełniasz się! Tym samym cieszysz się poczuciem wartościowego wkładu w życie innych.
Odkrycie i realizacja misji jest kamieniem węgielnym każdego ludzkiego istnienia – kluczem do życia bogatego w głęboki sens. Człowiek, związek, rodzina, zespół, przedsiębiorstwo, społeczność, naród, cywilizacja - wszyscy mają swoją misję.
Program szkolenia:
-Ćwiczenie precyzowania misji
-Rysowanie mandali
-Taniec
-Śpiew
-Wizualizacja misji
-Przekonania wspierające
Wiktor Go – jest trenerem, wizjonerem, pisarzem, poetą, kompozytorem twórcą autorskiego cyklu seminariów samodoskonalenia, założycielem Co-Evolution Institute. Publikował między innymi w Zeszytach Literackich, w Nieregularnym Piśmie Kulturalnym Kwartalnik. Na początku lat osiemdziesiątych osiedlił się we Francji, gdzie poświęcił się zgłębianiu zagadnienia istoty procesu twórczego. W tym celu podjął wielokierunkowe kształcenie w zakresie metod samorozwoju takich jak: Voice Dialog, masaż metamorficzny, rebirthing, medytacja taoistyczna i inne. Szkolił się między innymi u Mantaka Chia, Juana Li, Roberta Stambolieva, Gastona St. Pierre, Leonarda Orra, Sondry Ray, Boba Mandela, Ronalda Fuchsa, Diany Roberts, Petera i Eileen Caddy (założycieli wspólnoty Findhorn), Neala D. Walsha (autora "Rozmów z Bogiem"), Martina Brofmana, Gregga Bradena.
Od kilkunastu lat prowadzi w Europie warsztaty samorozwoju. Kamieniem węgielnym jego pracy trenerskiej jest odkrywanie życiowej misji (powołania, posłannictwa, racji bytu), tym samym - pomoc uczestnikom warsztatów w wykrzesaniu z siebie iskry geniuszu, by żyć z ogniem i pasją.
2. Zwalcz ograniczenia, myśl o sobie dobrze (Małgorzata Jastrzębska, U steru)
Sobota, 15.15-17.15, sala 24
O równowadze życiowej i kamieniach milowych, które można wykorzystać aby podnieść poziom radości i satysfakcji z własnych dokonań. Tych przeszłych i tych przyszłych.
odkrycie przez uczestniczki, co je najmocniej ogranicza - zarówno w życiu
zawodowym jak i w innych jego obszarach
Dla kogo:
Dla osób chcących odkryć siłę własnych mocnych stron aby w drodze do równowagi podciągnąć obszary do dalszego rozwoju.
Korzyści dla uczestniczek:
Kierując się jedną z technik pozbywania się ograniczeń będziemy badać naszą realizację w ośmiu określonych przestrzeniach składających się na równowagę życiową. Nauczymy się nazywać rodzaje ograniczeń i poznamy sposoby ich pozbywania. Uczestniczki odkryją, co je najmocniej ogranicza zarówno w życiu zawodowym jak i innych jego obszarach. Dowiemy się też, jak sobie poradzić z różnymi rodzajami ograniczeń, szczególnie w kontekście pozbywania się negatywnych przekonań i uczenia się tego, by myśleć i mówić o sobie dobrze.
W programie:
-Próba określenia przyszłości na osi czasu
-Określenie stopnia samoakceptacji
-Sięgnięcie po zdefiniowanie Celu Głównego
-Psychotest, który odgarnie kurz i odsłoni to co w nas nieświadome
Małgorzata Jastrzębska - Coach, trener, konsultant. Pochodzi z Podlasia. Żartuje, że w „ Miejscu Mocy” pod Białowieżą odkryła to, co jest naprawdę ważne. Przebudzenie pozwoliło wyrwać się z korporacji i po piętnastu latach zacząć wreszcie konsumować życie.
Ukończyła Studium Coachingu w Laboratorium Psychoedukacji w Warszawie. Pracowała przez ponad 10 lat w dużych sieciach handlowych gdzie zajmowała się m.in. rozwijaniem warsztatu menedżera. Obeznana w procesach komunikacji wewnętrznej, przez wiele lat szkoliła zespoły młodych menedżerów. Realizowała projekty również w sytuacjach szczególnych np. zwolnienia grupowe, fuzje, kryzys wartości. Prowadzi warsztaty o tematyce m.in. „Zmiana, jako szansa, Ograniczenia, Perspektywy postrzegania, Zakłócenia, Gremliny- dręczące myśli”.
Praktykuje lifecoaching poprzez programy rozwoju osobistego dla indywidualnych klientów ( posiada własną firmę i gabinet, jako miejsce pracy- pod Warszawą). Prywatnie - potrójna mama:-)
3. Charyzma - jak mieć i podkreślić to COŚ ? (Aneta Juszczuk, Rozwój w pracy)
Sobota,15.15-17.15 , sala 37
Cel szkolenia:
Omówienie i przećwiczenie zachowań budujących wizerunek osoby charyzmatycznej.
Dla kogo:
Korzyści dla uczestniczek:
1.Charyzma - co to jest? czy mogę ją mieć?
2.Jak nie być „wrogiem” własnej charyzmy.
3.Jak postawa ciała wpływa na ocenę poziomu charyzmy.
4Słowa i ich wpływ na budowanie wizerunku charyzmatycznego przywódcy.
5.Ćwiczenia zachowań budujących wizerunek osoby charyzmatycznej.
O Prowadzącej:
Aneta Juszczuk- Pracuje jako coach i doradca menedżerów, prowadzi szkolenia oraz rekrutacje. Jest autorką artykułów o tematyce dotyczącej rozwoju osobistego, zarządzania i rekrutacji. Potrafi skutecznie wspierać menedżerów i organizacje w osiąganiu celów biznesowych. W pracy korzysta z wiedzy uzyskanej w trakcie studiów psychologicznych (psychologia społeczna, psychologia biznesu). Korzysta również z umiejętności zdobytych w trakcie 17-letniego doświadczenia zawodowego. Pracowała dla firm z różnych branż w tym przez 10 lat w działach sprzedaży. Uczestniczy w wielu kursach i szkoleniach, na których poszerza swoją wiedzę aby budować dla swoich Klientów skuteczne rozwiązania.4. Ty w oczach innych - bądź postrzegana tak jak chcesz(Małgorzata Jastrzębska, U steru)
Sobota, 17.30-19.30, sala 24
Cel Szkolenia:
Poczucie satysfakcji z odkrycia jak nas odbierają inni oraz określenie kierunku zmian aby swój wizerunek udoskonalić.
Dla kogo:
Dla wszystkich którzy dążą do spójności, dla chętnych i odważnych aby porównać obraz siebie jaki sami tworzymy a obraz nas postrzegany przez innych.
Korzyści dla uczestniczek:
-Pewniej i częściej korzystać ze swoich zasobów
-Kreować nowe, jeszcze lepsze wyobrażenie o sobie
-Budować i czerpać codzienną radość z bycia w zgodzie ze sobą
W programie:
-Określimy jak chciałabyś być postrzegana
-Nakreślimy obecny obraz siebie i spróbujemy połączyć w całość różne sposoby postrzegania
-Wykonamy kilka ćwiczeń i prostych testów aby dowiedzieć się o naszym wpływie na samych siebie.
O Prowadzącej: Małgorzata Jastrzębska - patrz opis szkolenie nr. 2
5. Zapanuj nad emocjami i zaszczep się na stres.(Aneta Juszczuk, Rozwój w pracy)
Sobota, 17.30-19.30, sala 37
Cel szkolenia:
Wiele razy byliśmy świadkami gdy ktoś zapomina co ma powiedzieć, „pali” ważne spotkanie. I to pomimo bardzo dobrego przygotowania merytorycznego. Być może dotyczyło to nas samych. To STRES daje takie nieprzyjemne efekty. Wbrew pozorom stres ma bardzo duży wpływ na wizerunek każdej osoby. Dlatego ważne jest aby:
– przygotować się do sytuacji powodujących stres,
– potrafić obniżyć jego poziom,
– nie dopuścić do „samo nakręcania się”.
Dla kogo: (kto najbardziej skorzysta)
Program przygotowany dla pań pracujących pod presją terminów i potrzebujących sprawnego dostępu do swoich zasobów intelektualnych, niezależnie od poziomu napięcia.
Korzyści dla uczestniczek:
W programie:
1. Mój stres – co się dzieję, gdy stres zaczyna „grać”.
2. Kiedy to się dzieje i co z tym mogę zrobić.
3. Ćwiczenia umożliwiające obniżenie poziomu stresu w ważnych sytuacjach.
http://www.miastokobiet.pl/lekarstwo-na-stres/ - artykuł o stresie w Mieście Kobiet
O Prowadzącej: Aneta Juszczuk-patrz szkolenie nr.3
6.Niepowtarzalna Ty – sztuka efektywnej autoprezentacji drogą do Twojego sukcesu. (Iwona Firmanty, Human Skills)
Niedziela, 10:00-12:00, sala 37
Cel szkolenia:
- Strategiczne kreowanie własnego wizerunku.
- Świadome wywieranie wpływu na publiczność.
- Świadoma praca nad własnym ciałem – Twoja mowa ciała.
- Budowanie Twojego indywidualnego stylu prezentacji.
Dla kogo:
Kobiety zainteresowane rozwojem osobistym i świadomym wywieraniem wpływu na otoczenie poprzez wygląd i zachowanie.
Korzyści dla uczestniczek: (czego się nauczysz)
- Świadome budowanie pozytywnego wizerunku.
- Zwiększenie poczucia pewności siebie i własnej atrakcyjności.
- Umiejętność budowania pozytywnych relacji opartych na sympatii i kompetencji.
W programie:
1. Wizerunek – jak się zaprezentować, by Cię zapamiętali.
2. Siła świadomej mowy ciała.
3. Efektywna autoprezentacja – Ty i Twoje kompetencje.
4. Komunikacja interpersonalna w autoprezentacji.
O Prowadzącej:
Iwona Firmanty- Trener z zakresu rozwoju osobistego oraz z zakresu HR, Założyciel i Dyrektor Zarządzający firmy szkoleniowej HUMAN SKILLS. Aktywnie udziela się w środowisku szkoleniowym współpracując z gigantami biznesu oraz administracji publicznej. Zajmuje się coachingiem kadry menedżerskiej. Prowadzi indywidualne konsultacje z ludźmi z wielorakich środowisk, będących na różnych etapach szczeblach kariery zawodowej. Autorka wielu artykułów z nurtu psychologii i tematów związanych z kwestią zarządzania zasobami ludzkimi.
Założyciel projektu rozwojowego dla kobiet – Sensualna Kobieta Biznesu. Opiniuje w mediach typu TVP2 „Panorama”, radio, Polsat Cafe, „Gazeta Wyborcza”.
Pracuje również jako HR Specialist w SONY, gdzie jest odpowiedzialna między innymi za realizację polityki szkoleniowej oraz rozwojowej.
7. Dress code-tajemnice profesjonalnego wizerunku (Dorota Szcześniak-Kosiorek, DSK Consulting)
Niedziela, 12.20-14.20, sala 24
Cel szkolenia:
Dla kogo:
Dla kobiet chcących świadomie kreować swój wizerunek w pracy.
Korzyści dla uczestniczek:
-Uzyskanie praktycznej wiedzy jak dobrze się prezentować.
-Wzmocnienie pewności siebie uczestniczek przez znajomość kompletowania garderoby do pracy zgodnie z wymogami dress code oraz ich indywidualnymi uwarunkowaniami (typ urody, sylwetka, styl).
-Poznanie złodziei wizerunku, czyli wszystkiego co obniża zawodowy prestiż kobiet.
W programie:
-zasady profesjonalnego wizerunku - dobór stroju do okazji służbowej,
-złodzieje wizerunku – co obniża prestiż i profesjonalizm,
-indywidualny styl w pracy,
-typy sylwetek wraz ze wskazówkami jak dobierać do nich stroje,
-kolory w biznesie a typy urody.
O Prowadzącej:
Dorota Szcześniak-Kosiorek – Doradca wizerunku i etykiety, trenerW swojej pracy łączy zainteresowania savoir-vivre’em, psychologią wyglądu oraz wizerunkiem osób z ponad 10-letnim doświadczeniem w biznesie. Od kilku lat prowadzi szkolenia i warsztaty oraz doradza w zakresie kreowania profesjonalnego wizerunku osób w biznesie (dress code), autoprezentacji i komunikacji oraz kompletowania garderoby, doboru kolorów i fasonów ubrań. Ponadto prowadzi zajęcia warsztatowe z etykiety biznesu oraz savoir-vivre’u przy stole.
Ceniona za indywidualnie podejście, profesjonalizm, wyczucie, empatię, delikatność oraz dostosowywanie indywidualnych wskazówek wizerunkowych do typu urody i sylwetki, osobowości, pozycji zawodowej, branży i charakteru pracy (http://dskconsulting.pl/referencje).
Jako ekspert zapraszana do programów telewizyjnych (m.in. TVN, TV Biznes, Polsat) oraz radiowych (m.in. Trójka, Euro Radio, Radio dla Ciebie). Ponadto współpracuje z prasą i portalami internetowymi doradzając w zakresie wizerunku i etykiety (m.in. miesięcznik Sekretariat, Polska The Times, Uroda, portfel.pl, portaldlasekretarek.pl, kobieta.info.pl, publiczni.pl).
8.Sztuka wywierania dobrego wrażenia (Iwona Firmanty, Human Skills)
Niedziela, 12.20-14.20, sala 37
Cel szkolenia:
- Poznanie podstawowych, świadomych technik wywierania wpływu na otoczenie.
- Świadoma umiejętność wykorzystywania kobiecych atutów.
- Omówienie najważniejszych aspektów mowy ciała i budowania komunikatów niewerbalnych.
Dla kogo: (kto najbardziej skorzysta)
Kobiety zainteresowane rozwojem osobistym i świadomym wywieraniem wpływu na otoczenie poprzez wygląd i zachowanie.
Korzyści dla uczestniczek:
- Zwiększenie poczucia pewności siebie
- Uświadomienie sobie atutów wynikających z bycia kobietą
- Poznanie technik wywierania wpływu na otoczenie
- Poznanie technik zarządzania własnymi emocjami.
W programie:
- Kreowanie efektu pierwszego wrażenia.
- Uświadomienie sobie zalet wynikających z bycia kobietą i ich świadome wykorzystywanie.
- Pobudzenie Twojej pewności siebie.
- Sposoby pobudzenia ciekawości słuchaczy.
- Techniki wywierania wpływu- przekazanie zasadniczej wiedzy z zakresu psychologii człowieka.
Prowadzenie : Iwona Firmanty- patrz szkolenie nr. 6
Niedziela, 14.45-16.45, sala 24
Cel szkolenia:
Celem szkolenia jest przekazanie wiedzy na temat reguł etykiety biznesowej, dzięki znajomości których każda kobieta będzie czuła się komfortowo w sytuacjach zawodowych nie popełniając „gaf”.
Dla kogo:
Wszystkich kobiet aktywnych zawodowo, które chcą mieć pewność „co wypada, a co nie” w relacjach z klientami, by czuć się pewnie i komfortowo podczas biznesowych spotkań.
Korzyści dla uczestniczek:
-Uzyskanie praktycznej wiedzy i umiejętności związanych z współczesnymi regułami zawodowego savoir-vivr’u.
-Wzmocnienie pewności siebie uczestniczek i swobody w codziennych kontaktach z gośćmi firmy, klientami, współpracownikami, jak również w trudnych i nietypowych sytuacjach.
-Unikanie niezręcznych sytuacji, które mogłyby wprawić w zakłopotanie rozmówcę, bądź nas samych.
W programie:
-fundamentalne zasady etykiety (savoir-vivre w pracy),
-przedstawianie siebie i innych osób,
-wszystko o uścisku dłoni,
-podejmowanie gości w firmie,
-z klientem w restauracji – kobieta gospodarzem spotkania,
-najczęstsze faux-pas i jak ich unikać.
O Prowadzącej: Dorota Szcześniak-Kosiorek-patrz szkolenie nr.7
10. Makijaż - istotny element PR-u Kobiety Sukcesu (Katarzyna Bieleniewicz)
Niedziela, 14.45-16.45, sala 37
Cel szkolenia:
Przybliżenie uczestniczkom podstawowych zasad dotyczących dobrego wizerunku i znaczenia makijażu w życiu zawodowym kobiet.
Korzyści dla uczestniczek:
Poznanie podstawowych technik związanych z makijażem-akcesoria, rodzaju kosmetyki, techniki aplikacji kosmetyków.
W programie:
-Wizerunek jako nieodłączny element wizerunku każdej kobiety sukcesu
-Podstawowe narzędzia i akcesoria używane do makijażu
-Rodzaje kosmetyków
-Technika prawidłowego nakładania kosmetyków
-Makijaż biznesowy- specyfikacja oraz praktyczne zajęcia
O Prowadzącej:
Katarzyna Bieleniewicz - magister kulturoznawstwa, pedagog pracy oraz rehabilitant zawodowy- doradca zawodowy dla osób niepełnosprawnych.
Twórca projektu Make Up Yourself- wspierającego kobiety poprzez szkolenia, warsztaty i spotkania indywidualne związane z makijażem, budowaniem wizerunku, kreatywnością oraz umiejętnością wyróżnienia się z tłumu.
W wolnym czasie zajmuję się tworzeniem unikalnej biżuterii oraz innych rękodzieł, produktów z filcu, sportem i czytaniem książek.
11. Podróż po własne zasoby (Warszaty Dla Kobiet)
Niedziela, 17.00-19.00, sala 24
Cel szkolenia:
Odkrycie swoich zasobów i pokładów pozytywnej energii pomocnych przy realizacji celów.
Dla kogo:
Warsztat przeznaczony jest dla kobiet, które chcą odnaleźć w sobie zasoby oraz uświadomić jakie bariery i ograniczenia utrudniają im w realizacji postawionych sobie celów.
Korzyści dla uczestniczek: (czego się nauczą)
- okazja do refleksji nad sobą,
- możliwość spojrzenia na przekonania na własny temat,
- odkrycie w sobie swoich mocnych stron i zasobów,
- zwiększenie wiary we własne możliwości,
- uświadomisz sobie jakie bariery i ograniczenia przeszkadzają Ci w osiąganiu Twoich celów,
-znajdziesz w sobie odwagę niezbędną do wytyczenia i realizacji wszystkich swoich ambitnych, zawodowych planów.
W programie: (zarys programu w punktach)
- odkrywanie w sobie zasobów na podstawie wcześniejszych doświadczeń, ze szczególnym uwzględnieniem swoich sukcesów,
- wykorzystanie swojego potencjału w realizacji celów,
- zadbania o swój odpoczynek psychiczny i sprawianie sobie drobnych przyjemności,
- podsumowanie warsztatu.
O Prowadzących:
Katarzyna Mickiewicz-Burzawa - psycholog, coach, wizażystka i trenerka rozwoju osobistego.
Jej zawodową pasją jest wydobywanie z kobiet ich naturalnego piękna oraz pomoc w świadomym kreowaniu własnego wizerunku. Wielokrotnie udało jej się dowieść, że połączenie wizażu, stylizacji i psychologii potrafi zdziałać cuda, dlatego w swojej pracy wykorzystuje wszystkie te elementy. Jest absolwentką Uniwersytetu Jagiellońskiego, Szkoły Profesjonalnego Coachingu oraz Szkoły Wizażu i Stylizacji „Artystyczna Alternatywa”, obecnie zdobywa uprawnienia trenera biznesu w Akademii SET. Specjalizuje się treningach kompetencji miękkich (komunikacja interpersonalna, autoprezentacja, zarządzanie stresem, budowanie pewności siebie), szkoleniach związanych z kreowaniem wizerunku ( makijaż, stylizacja). Prywatnie szczęśliwa mężatka, pasjonatka filmów Tima Burtona i wypoczynku na łonie natury. Zawsze uśmiechnięta, aktywna, nie potrafiąca długo usiedzieć w jednym miejscu. Uwielbia poznawać nowych ludzi, dla których zawsze stara się być otwarta i ciepła.
Dominika Winnikow - psycholog, coach i trenerka.
Jej największym talentem jest odnajdywanie talentów w innych. Ten dar wykorzystuje w pracy zawodowej, pomagając ludziom odkrywać ich zalety i mocne strony, dzięki czemu odnoszą oni więcej sukcesów zawodowych i prywatnych. Pracuje z osobami poszukującymi pracy szczególnie z kobietami długotrwale bezrobotnymi, które chcą wrócić na rynek pracy. Ukończyła Uniwersytet Jagielloński i Szkołę Profesjonalnego Coachingu. Jej doświadczenie to prowadzenie szkoleń z zakresu rozwoju osobistego, praca indywidualna w zakresie coachingu oraz publikacje w czasopiśmie "Coaching". Brała udział w pracach Komisji Eksperckiej ds. Etyki Izby Coachingu czego owocem jest Kodeks Etyczny Coacha rekomendowany przez Izbę Coachingu. Kobieta dojrzała, empatyczna i pełna energii. Wciąż się rozwija i uczy, nie ocenia tylko stara się zrozumieć. Uwielbia się śmiać i rozśmieszać innych. Kocha sztukę pod każdą postacią, wegetariańskie jedzenie, muzykę i długie rozmowy.
12. Styl mówienia - sposobem kreowania własnego wizerunku
Niedziela, 17.00-19.00, sala 37
Cel szkolenia:
Zdobycie umiejętności zarządzania głosem, jako sposobu kreowania własnego wizerunku.
Dla kogo:
Dla wszystkich, których narzędziem wykonywania ich pracy jest głos. W szczególności dla osób występujących publicznie, tworzących prezentacje, zarządzających zespołami, dla menedżerów, wykładowców, tłumaczów itp.
Uczestniczki dowiedzą się:
-Jak przy pomocy głosu kreować wizerunek pewnej siebie kobiety.
-Jak mówić interesująco i z pasją.
-Co robić, gdy „stres gromadzi się w gardle”.
-Dlaczego czasem mówię „piskliwie, szybko, głos mi się łamie” – i jak sobie z tym radzić.
-Poznają podstawowe techniki wzmacniające głos i barwę.
W programie:
1. Głos, jako narzędzie wywierania wpływu.
2. Pewność siebie w głosie – jak mówić, żeby inni nas słuchali.
3. Dlaczego stres, niepewność, słychać w głosie – jak radzić sobie w kryzysowej sytuacji.
4. Uległość w głosie – czyli błędy intonacyjne kobiet.
5. Podstawowe ćwiczenia na wzmocnienie i barwę głosu, które możesz robić nawet w pracy.
O Prowadzącej:
Monika Zalewska- trener, logopeda, aktorka. Od 11 lat jest praktykującym trenerem intensywnie współpracującym z trenerami i menadżerami w całej Polsce, od 15 lat zdobywa wiedzę, techniki i praktykę u najlepszych specjalistów zajmujących się emisją głosu, (m.in. u Pani Prof. Darii Iwińskiej) i weryfikuje to na scenach teatralnych w całym kraju. Dyplomowanym logopedą jest od 5 lat. Pasję pracy z człowiekiem i doskonaleniem jego głosu łączy z wieloletnim doświadczeniem i praktyką biznesową. Absolwentka Wydziału Aktorskiego Akademii Teatralnej w Warszawie. Absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie, Podyplomowe Studia Logopedii i Pragmatyki Komunikacyjnej.
Autorka artykułów z zakresu autoprezentacji, m.in. cykl artykułów w Poradniku Psychologicznym „Sens”. Od 2002 zajmuje się również produkcją filmową. W czasie warsztatów wykorzystuje swoje aktorskie, medialne i biznesowe doświadczenie oraz szeroką wiedzę z zakresu logopedii. Specjalizuje się w sztuce prezentacji, wystąpień publicznych, technikach medialnych, kształceniu mowy, technice i wyrazistości mówienia. Twórca programów treningowych z zakresu autoprezentacji, komunikacji interpersonalnej i wywierania wpływu głosem. Prowadzi specjalistyczne warsztaty dla wszystkich, dla których narzędziem pracy jest głos, w tym dla dużych korporacji takich jak Netia S.A. , BPH S.A., Oriflame Poland Sp. z o.o.,Pepsi Cola General Bottlers Poland Sp. z o.o. ,RWE STOEN S.A., Signal Iduna Polska Towarzystwo Ubezpieczeń S.A., Volkswagen Bank Polska S.A. i wielu innych.
DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O PARTNERACH PROWADZĄCYCH SZKOLENIA
Poznaj aktualne promocje!
UWAGA! Osoby, które biorą udział w szkoleniach Sukces na Start po raz trzeci lub więcej (tzn. uczestniczyły w minimum jednym szkoleniu podczas minimum 2 dowolnych wcześniejszych edycji projektu) mogą skorzystać ze specjalnej promocji pt. "Wyższy karnet w cenie niższego".
Właścicielki karnetów OPEN otrzymują także dwa dodatkowe bonusy:
- bezpłatne zaproszenie na 1 dowolne szkolenie w ramach VIII edycji Sukces na Start dla Przyjaciółki, która jeszcze nigdy nie brała udziału w szkoleniach Sukces na Start.
- voucher o wartości 40 zł ufundowany przez firmę Make Up Yourself Katarzyna Bieleniewicz dostępny tylko dla pierwszych 20 osób, które wykupią karnetów OPEN.
