Warsztat skierowany do kobiet, którym zależy na zależy na rozwoju osobistym w zakresie komunikacji budującej kontakt z partnerem, pogłębiającej więzi, doskonalącej dobre relacje i wzmacniającej związek.

W każdym bliskim związku szczególne znaczenie ma umiejętność nawiązania dialogu, empatycznego słuchania oraz porozumiewania się i radzenia sobie w sytuacjach konfliktowych.

Jak mówić i jak słuchać, żeby być dobrze zrozumianym i zrozumieć drugą osobę?

Co jest źródłem zakłóceń w komunikacji między partnerami?

Jak wyrażać uczucia i potrzeby?

Jak radzić sobie z trudnymi komunikatami partnera?

Od czego zależy dobra i harmonijna komunikacja w bliskiej relacji?

Na te i inne pytania można uzyskać odpowiedź, uczestnicząc w warsztacie.

Korzyści dla Uczestników:

-          nabycie umiejętności wyrażania uczuć i potrzeb

-          poznanie sposobów empatycznych reakcji na krytykę, osądy, oskarżenia

-          nabycie umiejętności otwartego komunikowania się

-          pogłębienie świadomości siebie

-          nabycie umiejętności rozpoznawania potrzeb partnera

-          doskonalenie aktywnego słuchania, empatii

-          nawiązywanie bliskiego kontaktu z partnerem

Warsztat  składać się będzie z dwóch modułów:

1. Od blokad do bliskości

o          Bariery komunikacyjne

o          Nawyki i schematy ograniczające wzajemne zrozumienie

o          Potęga empatii

2. Język serca w związku kobiety i mężczyzny

o          Różnica między opisem sytuacji a ocenami, interpretacjami, osądami

o          Stosowanie komunikatu „JA” – trening umiejętności wyrażania uczuć i potrzeb

o          Odbiór negatywnych komunikatów

o          Wyrażanie próśb – różnice między prośbą a żądaniem

Prowadzę (od roku 1998) mediacje w konfliktach rodzinnych, okołorozwodowych, społecznych, pracowniczych, gospodarczych, w sporach cywilnych i karnych. Współpracuję ze Szkołą Wyższą Psychologii Społecznej, Uniwersytetem Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Warszawie oraz Wydziałem Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Opracowuję i realizuję autorskie programy szkoleniowe dla osób zainteresowanych własnym rozwojem i świadomym życiem, dla przedstawicieli różnych grup zawodowych m. in. z zakresu efektywnej komunikacji interpersonalnej, konstruktywnego rozwiązywania konfliktów, mediacji, podnoszenia kompetencji społecznych, wspierania rozwoju osobistego, rozwijania własnej świadomości w aspekcie budowania relacji i efektywnej współpracy w zespole, budowania pozytywnych relacji i szczęśliwych związków. Prowadzę coaching (live-coaching) oraz indywidualne konsultacje w sprawach konfliktowych. Publikuję na łamach „Charakterów” - miesięcznika psychologicznego, „Gazety Finansowej”, "Edukacji prawniczej", "Temidium", "Mediatora"; „Biblioteki analiz” oraz biuletynów Centrum Metodycznego Pomocy Psychologiczno - Pedagogicznej.

Głównym przesłaniem mojej pracy z ludźmi jest budowanie lepszej jakości życia, zarówno jeśli chodzi o relacje w życiu osobistym, jak i zawodowym, nastawienie na dialog, wzajemną pomoc, zrozumienie, tolerancję i współpracę w szukaniu rozwiązań, gdy pojawiają się problemy.